اضطراب ممکن است به خاطر علائم ذهنی آن شناخته شود، اما اغلب علائم آن جسمی است که بیش‌ترین ناراحتی‌ها را ایجاد می‌کند. یکی از مهم‌ترین علائم اضطراب، احساس درد در قفسه سینه است. باید توجه داشت که این درد با مشکلات قلبی بسیار جدی همراه است. در این مقاله، ما به برخی از علل شایع قلب درد عصبی می‌پردازیم. چگونه می‌توان تفاوت یک مشکل قلبی با درد ناشی از استرس را فهمید؟ و نحوه آرام کردن خود هنگامی که این درد را تجربه می‌کنید، چگونه است؟
علائم فیزیکی اضطراب
ضربان قلب بالا، عرق کردن، تهوع و سرگیجه از علائم عمومی اضطراب است. اما اکثر افراد مبتلا به اضطراب علائم فیزیکی منحصر به فرد خود را تجربه می‌کنند. این علائم عبارتند از:
- سوزن سوزن شدن پا
- از دست دادن کنترل احساسات
- ضعف ماهیچه‌ها
- درد قفسه سینه
ادامه مطلب لینک زیر:
- ۹۸/۰۸/۰۴