سالم زیبا

آموزش سلامتی و زیبایی

سالم زیبا

آموزش سلامتی و زیبایی

بایگانی

۳۰ مطلب در آبان ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

پیوند کبد نوعی عمل جراحی است که در آن کبد بیمار شخص با کبد سالم فردی دیگر جایگزین می‌شود. ممکن است بخشی از کبد یا تمام کبد جایگزین شود. در این مطلب شما را به طور کامل با پیوند کبد آَشنا می کنیم. دقت کنید در حال حاضر قیمت پیوند کبد (شامل هزینه جراحی، کبد و …) بین ۳۵۰ تا ۶۵۰ میلیون تومان می باشد!

دقت کنید اگر افراد در مراحل اولیه عارضه کبد چرب متوجه این بیماری‌ شود، با هزینه‌های بسیار کم و درمان ساده التیام پیدا می‌کنند، با برنامه‌ غذایی مناسب و حتی داروهای گیاهی طی ۴۵ روز کبد چرب نوع ۳ درمان می‌شود.

اکثر مواقع کبد سالم از فردی که در آستانه مرگ است گرفته می‌شود. برخی مواقع یک شخص زنده نیز می‌تواند بخشی از کبد خود را اهدا کند. فردی که بخشی از کبدش را اهدا می‌کند بدون مشکل می‌تواند به زندگی خود ادامه دهد. کبد اهدایی پس از جراحی رشد کرده و به اندازه نرمال می‌رسد.

ادامه مطلب لینک زیر:

پیوند کبد، قیمت، فیلم، علائم پس زدن و همه نکات مهم دیگر

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

بوسپیرون برای درمان اختلالات اضطراب یا در درمان کوتاه مدت علائم اضطراب استفاده می شود. بوسپیرون هم چنین گاهی برای درمان علائم سندرم پیش از قاعدگی استفاده می شود. در این مطلب شما را با همه نکات پیرامون این قرص آشنا می کنیم.

چگونه باید استفاده شود؟

نام تجاری: بوسپار

بوسپیرون به شکل قرص خوراکی وجود دارد و معمولا دو یا سه بار در روز مصرف می شود. دستورالعمل ها را دقیقا طبق برچسب دارو دنبال کنید و هر بخشی را که متوجه نشدید از پزشک یا داروسازتان بپرسید تا برایتان توضیح دهند. بوسپیرون را دقیقا طبق دستور مصرف کنید، بیشتر یا کمتر یا طولانی تر از زمان تجویز شده توسط پزشک مصرف نکنید.

حتی اگر احساس می کنید خوب شده اید، به مصرف بوسپیرون ادامه دهید. بدون صحبت با پزشکتان، مصرف بوسپیرون را قطع نکنید، به ویژه اگر تاکنون دوزهای زیادی از دارو را در مدت زمان طولانی مصرف کرده اید. پزشکتان احتمالا مقدار مصرف را به تدریج کاهش خواهد داد. این دارو باید به طور مرتب برای چند هفته مصرف شود تا تاثیر کامل آن احساس شود.

مقدار مصرف

  • دوز پیشنهادی برای شروع روزانه ۱۵ میلی گرم است
  • در فاصله ی ۲ تا ۳ روز، مقدار مصرف ممکن است به ۵ میلی گرم در روز، برحسب نیاز، افزایش یابد
  • حداکثر دوز روزانه نباید از ۶۰ میلی گرم در روز بیشتر باشد
  • در آزمایش های بالینی دوزهای تقسیم شده ۲۰ میلی گرم تا ۳۰ میلی گرم در روز معمولا به کار گرفته می شوند

دسترسی زیستی بوسپیرون زمانی که با غذا مصرف شود در مقایسه با حالت گرسنگی افزایش می یابد. در نتیجه بیماران باید بوسپیرون را طبق روش ثابتی مصرف کنند؛ یا همیشه بدون غذا یا همیشه همراه با غذا.

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص بوسپیرون –عوارض، طرز مصرف اصولی و نکات مهم دیگر

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

مزایای زیادی برای نارگیل در جایجای اینترنت درج می شود که عمدتا علمی نیستند و فقط نظر شخصی می باشند. در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی، شما را با فواید علمی و ثابت شده نارگیل و همه نکات ضروری دیگر آشنا می کنیم.

۱- برای پوست و مو

نارگیل حاوی مواد معدنی و ویتامین های مختلفی است که به حفاظت از پوست در مقابل اشعه‌های مضر فرابنفش خورشید کمک می‌کند و از این رو از سرطان پوست جلوگیری می‌کند. نارگیل همچنین به حفاظت از پوست در مقابل پیری کمک می‌کند چون به طرز موثری برای خلاص شدن از چین و چروک مفید است. خوردن روزانه نارگیل، گردش خون و اکسیژن رسانی به پوست را بهبود می‌بخشد. همچنین باعث درخشش پوست می شود. نارگیل و شیر نارگیل را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید تا یک پوست سالم و درخشان به دست آورید.

روش استفاده برای پوست و مو

  • روغن را به خاطر رطوبت و برای جلوگیری از پرواز و مواج شدن، به موهایتان بمالید.
  • روغن را روی پوست خود بمالید تا خشکی کاهش یابد.
  • روغن را روی پوستتان پهن کرده و سپس مانیکور کنید.
  • روغن را روی پوست بمالید و سپس از یک دستمال برای تمیز کردن آرایش استفاده کنید

ادامه مطلب لینک زیر:

فواید علمی نارگیل، مضرات، طرز مصرف اصولی و سایر نکات مهم

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

استفاده از زیره سبز در میان خانواده های هندی بسیار زیاد است. زیره جزو جدایی ‌ناپذیر اکثر ادویه کاری ها می باشد. زیره سبز نه تنها در هند بلکه در سراسر آسیا، یک ادویه است که به طور گسترده در انواع تدارکات و غذاها به کار می‌رود. زیره سبز اساسا دانه خشک گیاه Cuminin cyminum است و به طور معمول قهوه ای رنگ است. نوع سیاه آن، زیره سیاه نام دارد که یک بوی متمایز چوبی و گرم و تند دارد که منحصر به ادویه است.

حقایقی راجب زیره سبز

  • زیره به عنوان یکی از قدیمی‌ترین ادویه‌جات روی زمین شناخته می‌شود
  • زیره سبز بیش از ۵۰۰۰ سال پیش در بخش‌هایی از جهان مورد استفاده قرار می‌گرفته است
  • در سال ۲۰۰۰ پیش از میلاد، دانه‌های زیره در یک سایت حفاری در سوریه یافت شدند
  • حتی در انجیل نام زیره سبز، دانه خردل و گشنیز دیده می‌شود
  • زیره سبز غنی از آنتی‌اکسیدان‌های ضد التهابی و همچنین ضد باکتریایی و ضد عفونی‌کننده است
  • در بهبود مشکلات شکمی، تقویت دستگاه گوارش، تسکین حالت تهوع، نفخ و یبوست موثر است
  • بعلاوه زیره سبز در رژیم غذایی، می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند

خاصیت ها در طب سنتی

میوه اثر مدر، گرما بخش، قابض، دفع کننده کرم های انگلی، مقوی معده، هضم کننده غذا، افزایش دهنده ترشح شیر مادر، رفع تنگی نفس و معطر کننده دارد. گفته شده که مصرف زیاد آن باعث کاهش قوه بینایی می گردد. مصلح آن برای جلوگیری از آسیب رساندن به ریه ها عسل و آویشن و برای جلوگیری از آسیب های کلیوی کتیرا است. میوه های زیره کوهی به عنوان ضد نفخ، ضد اسپاسم، به ویژه در سوء هاضمه کودکان، ضد عفونی کننده، زیاد کننده شیر مادر و به طور سنتی برای کاهش وزن بدن و به عنوان طعم دهنده و معطر کننده غذا مصرف می شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

خواص ثابت شده زیره سبز، مضرات، طرز مصرف اصولی و نکات مهم دیگر

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

کشفیات جدید علمی در مجلات معتبر پزشکی سراسر دنیا به کمک ما آمده تا بتوانیم در این مطلب جدیدترین و کاملترین اطلاعات در مورد سرطان تومور غدد فوق کلیوی، علایم، درمانها و همه نکاتی مهم در این زمینه را برای شما گردآوری کنیم.

نکات مهم

  • تومورهای غدد فوق کلیوی می تواند بدخیم (سرطانی) یا خوش خیم (غیر سرطانی) باشند.
  • حتی تومورهای خوش خیم غدد فوق کلیوی می تواند خطرناک باشد یا علائم ناراحت کننده ای ایجاد کند.
  • غدد فوق کلیه بخشی از سیستم غدد درون ریز است که هورمون ها را در خون آزاد می کند. هورمون ها در بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله متابولیسم، رشد جنسی و بلوغ و استرس مهم هستند.
  • در بالای هر کلیه یک غده فوق کلیه وجود دارد. آنها مثلثی شکل هستند و هر یک در حدود ۵ در ۷ سانتیمتر طول دارد.

هر غده دارای دو قسمت است

بخش داخلی غده فوق کلیه (مدولا): باعث می شود هورمون هایی به نام کاتکول آمین ها که شامل آدرنالین و نورآدرنالین است، تولید شوند. این هورمون های باعث افزایش حساسیت، قدرت و سرعت در پاسخ های فوری بدن به تحریکات می شود. آنها همچنین ضربان قلب، فشار خون و تعریق را تحت تأثیر قرار می دهند.

ادامه مطلب لینک زیرز:

سرطان تومور غدد فوق کلیوی، علایم، درمانها و همه نکاتی که باید بدانید!

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

تستوسترون یکی از هورمونهای مهم در بدن انسانهاست که در آقایان به نسبت خیلی بیشتر از خانم ها تولید می گردد. در این مطلب ما از چندین مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا و نظرات کاربران مختلف، بهره گرفته ایم و اطلاعات دقیق و مهم در مورد تستوسترون زمان تزریق، انواع، عوارض، قیمت و همه نکات مهم را به شما معرفی می کنیم.

تستوسترون یکی از مهمترین هورمون های بدن برای رشد، ترمیم و تکامل است. همچنین در درمان پزشکی برای مردان استفاده می شود. اگر سعی دارید به طور طبیعی سطح تستوسترون را بالا ببرید یا مصرف مکمل تستوسترون را افزایش دهید، هیچ گاه خودسرانه عمل نکنید! در اینجا به شما آموزش کامل درباره هورمون تستوسترون می دهیم.

تاریخچه جالب تستوسترون

فرض کنید در کنفرانس علمی که در سال ۱۸۸۹ در پاریس برگزار شد حضور دارید. همکار پیرمرد ۷۲ ساله شما دکتر چارلز براون-سکوارد می گوید، پیشرفت های معجزه آسای فیزیکی، ذهنی و حتی افزایش طول پرتاب ادرارش بعد از تزریق ترکیب خون، اسپرم و مایع استخراج شده از بیضه‌های سگ و خوک، رخ داده است. چندش‌آور است نه؟ ظاهراً در سال ۱۸۸۹ اینطور نبوده است

ادامه مطلب لینک زیرز:

پتستوسترون در بدنسازی، زمان تزریق، انواع، عوارض، قیمت و همه نکات مهم

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی، شما را با عوارض جانبی، طرز و دوز مصرف، تاثیر آن بر مشکلات ادرار و همه نکات ضروری دیگر قرص فنازوپیریدین آشنا می کنیم.

فنازوپیریدین

  • فنازوپیریدین یک مسکن است که بر قسمت پایینی دستگاه ادراری (مثانه و پیشاب) تاثیر می گذارد
  • فنازوپیریدین برای درمان درد، سوزش، دفع ادرار زیاد استفاده می شود
  • اگر به فنازوپیریدین حساسیت دارید یا بیماری کلیه دارید، این دارو را مصرف نکنید
  • فنازوپیریدین علائم عفونت دستگاه ادراری را درمان می کند ولی خود عفونت اصلی را درمان نمی کند
  • برای درمان عفونت اصلی آنتی بیوتیکی را که پزشک برای درمان عفونتتان تجویز کرده است، مصرف کنید
  • برای جلوگیری از معده درد، فنازوپیریدین را همراه با غذا مصرف کنید
  • بیشتر از ۲ روز از فنازوپیریدین استفاده نکنید مگر اینکه پزشک به شما بگوید
  • نام های تجاری: آزو- ژسیک، آزو- استاندارد، باریدیوم، فنازو، پرودیوم، پیریدیات، پیریدیوم
  • گرد، به رنگ خرمایی مایل به قرمز و عبارت A 003 روی آن نوشته شده است

فنازوپیریدین ممکن است رنگ ادرار را تیره کند و آن را به رنگ نارنجی یا قرمز در آورد. این یک عارضه ی طبیعی است و اگر علائم دیگری مانند پوست رنگ پریده یا زرد، تب، دل درد، حالت تهوع و استفراغ ندارید، خطری ایجاد نمی کند. ادرار تیره هم چنین ممکن است باعث ایجاد لکه روی لباس زیر شود که ممکن است با شستشو از بین برود.

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص فنازوپیریدین، تاثیر بر مشکلات ادرار، عوارض، و نکات مهم دیگر

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

قبل از هر چیزی این اطمینان خاطر را به شما بدهیم که این مطلب طبق نتایج جدیدترین تحقیقات دنیا در مجلات معتبر پزشکی گردآوری شده و با گذشت زمان به روز خواهد شد. در این مطلب با ۴ تا از بهترین و جدیدترین قرص های تقویت نعوظ در مردان آشنا شوید.

قرص‌های تقویت نعوظ چگونه کار می‌کنند؟

این داروها تا ۷۰ درصد نیاز مردان برای نعوظ (راست‌کردن) را برطرف می‌کند. با این وجود این نتیجه در هر فرد متفاوت است. افرادی که جراحی پروستات داشته‌اند و یا بیماری قلبی دیابت دارند بخوبی به این دارو پاسخ نمی‌دهند.

این داروها با چه سرعتی تاثیر می‌گذارند؟

میزان تأثیر گذاری این دارو بین ۱۵ تا ۶۰ دقیقه تخمین زده می‌شود. ویاگرا و لویترا اگر بعد از غذا مصرف شوند کارایی خود را از دست می‌دهند، زیرا غذا خوردن مانع از جذب آنها می‌شود. با این وجود، کیالیس و استیندرا با غذا واکنش نمی‌دهند و پس از غذا قابل مصرف هستد. زمان مصرف دارو معین کننده زمانی است که می‌توانید آمیزش داشته باشید. از کیالیس و استیندرا می‌توانید بصورت روزانه استفاده کنید.

ادامه مطلب لینک زیر:

4 تا از بهترین و جدیدترین قرص های تقویت نعوض در مردان (کاملا موثر)

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

واریس به شکل یک خط آبی پیچ‌و تاب دار روی پوست ظاهر می‌شود. برای برخی افراد واریس بدون عارضه است اما برای برخی دیگر با درد و ناراحتی همراه است. واریس در ۶۰ درصد آمریکایی‌ها رخ می‌دهد و در زنان رواج بیشتری دارد. اگر واریس با درد همراه نباشد نیازی به درمان ندارد ولی اگر همراه با درد باشد، باید درمان شود و اگر بدون درمان رهاشود، می‌تواند منجر به التهاب شود. زخم‌های دردناک اطراف قوزک پا و لخته‌های خونی دلیل ورم‌کردن و التهاب پا هستند.

چه چیزی باعث واریس می‌شود

سرخرگ‌ها خون را از قلب به دیگر نقاط بدن انتقال می‌دهند. سیاهرگ‌ها خون را برمی‌گردانند و به این طریق چرخه گردش خون تکمیل می‌شود. سیاهرگ برای انجام وظیفه باید بر خلاف نیروی جاذبه عمل کند (خون را از پایین به بالا انتقال دهد). ماهیچه‌های قسمت پایین پا مثل پمپ عمل کرده و به انتقال خون کمک می‌کنند. شیرهای ریزی در سیاهرگ وجود دارد که هنگام جاری‌شدن خون به سمت قلب باز می‌شوند (شیر یکطرفه). اگر این شیرها ضعیف شوند، اجازه برگشت خون از سمت قلب را می‌دهند و خون به سیاهرگ برمی‌گردد. این امر باعث بزرگ‌شدن سیاهرگ می‌شود.

واریس بیشتر در قسمت پایین پا ظاهر می‌شود، یعنی جایی‌که بیشترین وزن بدن به آن وارد می‌شود.

عوامل موثر در واریس

ارثی: اگر پدر و مادرتان واریس داشته‌اند، احتمال اینکه شما نیز به واریس دچار شوید وجود دارد

زنان: سه برابر بیش از مردان دارای شانس ابتلا به واریس هستند. دلیل آن نیز قاعدگی، حاملگی، یائسگی و یا قرص‌های ضدبارداری است.

چاقی: اضافه وزن باعث افزایش فشار روی سیاهرگ‌ها می‌شود

سن: با گذر سن شیرهای سیاهرگ ضعیف می‌شود و احتمال برگشت خون به درون سیاهرگ و بزرگ‌شدن آن افزایش می‌یابد.

ادامه مطلب لینک زیر:

واریس پا، درمان قطعی، روشهای گیاهی، ورزشها، عمل لیزر و نکات مهم دیگر

  • سبحان مرادی
  • ۰
  • ۰

در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی، شما را با علائم کمبود ویتامین دی، منابغ غذایی سرشار و همه نکات مهم دیگر آن آشنا می کنیم.

حقایق جالب

  • جذب کلسیم. ویتامین دی به همراه کلسیم باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود.
  • ترشح غده پاراتیروئد را متوقف می‌کند.
  • ویتامین دی می‌تواند روی ماهیچه‌ها و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر مثبتی بگذارد.
  • از سرطان‌های روده، پروستات و سینه جلوگیری میکند.
  • وقوع سرطان سینه را تا ۵۰ درصد و سرطان روده را تا ۸۰ درصد کاهش می دهد
  • کاهش خطر دیابت در کودکان زیر ۱ سال که ویتامین دی کافی دریافت می کنند
  • ۵۰ درصد زنانی که دچار شکستگی لگن شده‌اند از نرمی استخوان و کمبود ویتامین دی رنج می‌برند.
  • هرچه از خط استوا دورتر زندگی کنید احتمال کمبود ویتامین دی در شما بیشتر است.

به چه مقدار ویتامین دی نیاز داریم؟

در اینجا میزان متوسط مورد نیاز را بیان کرده‌ایم. البته اگر دارای شرایط خاصی هستید ممکن است پزشک میزان بیان شده در اینجا را تغییر دهد. میزان ویتامین دی مورد نیاز روزانه (میلیگرم):

  • نوزاد صفر تا ۶ ماهه: دریافت توسط غدا:۴۰۰، حداکثر میزان دریافتی: ۱۰۰۰
  • نوزاد ۶ تا ۱۲ ماهه: دریافت توسط غذا: ۴۰۰، حداکثر میزان دریافتی: ۱۵۰۰
  • ۱ تا ۳ سال: دریافت توسط غذا: ۶۰۰، حداکثر میزان دریافتی: ۲۵۰۰
  • ۴ تا ۸ سال: دریافت توسط غذا: ۶۰۰، حداکثر میزان دریافتی: ۳۰۰۰
  • ۹ تا ۷۰ سال: دریافت توسط غذا: ۶۰۰، حداکثر میزان دریافتی: ۴۰۰۰
  • بالای ۷۰ سال: دریافت توسط غذا: ۸۰۰، حداکثر میزان دریافتی: ۴۰۰۰
  • ۱۴ تا ۵۰ سال، حامله یا شیرده: دریافت توسط غذا: ۶۰۰، حداکثر میزان دریافتی: ۴۰۰۰

عوامل موثر در کمبود ویتامین دی

ادامه مطلب لینک زیر:

کمبود ویتامین دی، علائم، عوارض، منابع غذایی و نکات مهم (فوق تخصص)

  • سبحان مرادی